Przewijanie niekończących się kanałów na Facebooku, śledzenie najnowszych trendów w YouTube i dwukrotne klikanie momentów godnych Instagrama – to tylko niektóre ze sposobów, w jakie możemy dziś pozostać w kontakcie. Jednak te aplikacje mogą szybko pochłonąć Twój plan mobilnej transmisji danych. 


Warto o tym pamiętać podczas podróży, ponieważ nie chcesz natrafić na scenariusz taki jak oglądanie filmu w rozdzielczości 4K w autobusie lub na lotnisku, po wyczerpaniu limitu danych w ramach Twojego planu. 


Na szczęście prawdopodobnie już korzystasz z planu eSIM lub planujesz go kupić, aby mieć dostęp do globalnej łączności na żądanie. Jeśli nie, prawdopodobnie będziesz płacić mnóstwo opłat za roaming.


W tym przewodniku dowiesz się, ile danych YouTube, Facebook i Instagram zazwyczaj wykorzystują w 2024 r., a jednocześnie znajdziesz praktyczne wskazówki, które pomogą Ci skutecznie zarządzać wykorzystaniem mobilnej transmisji danych. 


Aby uzyskać niedrogie plany przedpłacone, które wystarczą na cały czas podróży, skorzystaj z Wakacyjny eSIM zapewniając natychmiastową łączność z dowolnego miejsca na świecie.

Ile danych wykorzystuje YouTube w 2024 r

YouTube może szybko wykorzystać Twój plan transmisji danych, zwłaszcza jeśli oglądasz filmy w wysokiej rozdzielczości. Chociaż szacunki dotyczące wykorzystania danych różnią się nieznacznie w zależności od źródła, wszyscy zgadzają się, że filmy o wyższej rozdzielczości zużywają znacznie więcej danych. Oto zestawienie ilości danych zużywanych przez YouTube w ciągu godziny przesyłania strumieniowego.


Rezolucja

Przybliżone wykorzystanie danych na godzinę

144 s

30 MB - 90 MB

240p

180 MB - 250 MB

360p

300 MB - 450 MB

Standardowa rozdzielczość (SD) 480p

300 MB - 500 MB

Wysoka rozdzielczość (HD) 720p

1,2 GB - 1,8 GB

Pełna wysoka rozdzielczość (FHD) 1080p

2,5 GB - 4,0 GB

1440p (cztery HD)

2.7 GB - 8.1 GB


Źródła: 

https://www.makeuseof.com/tag/how-much-data-does-youtube-use/

https://www.electronicshub.org/how-much-data-does-youtube-use/

Jak monitorować ilość danych zużywanych przez YouTube na Twoim telefonie

Android


  • Otwórz aplikację Ustawienia na telefonie.

  • Przejdź do opcji Sieć i Internet (lub podobnej opcji w zależności od urządzenia).

  • Wybierz opcję Wykorzystanie danych.

  • Przewiń w dół i znajdź YouTube pod nagłówkiem „Aplikacje”. Tutaj zobaczysz łączną liczbę danych wykorzystanych przez YouTube w bieżącym cyklu rozliczeniowym.

iPhone'a


  • Uruchom aplikację Ustawienia na swoim iPhonie.

  • Przewiń w dół i dotknij opcji Komórkowa.

  • Znajdź wpis YouTube. Spowoduje to wyświetlenie łącznych danych wykorzystanych przez YouTube w bieżącym cyklu rozliczeniowym.


Te kroki mogą się nieznacznie różnić w zależności od modelu urządzenia i wersji systemu operacyjnego. Jeśli nie możesz znaleźć informacji o wykorzystaniu danych, zapoznaj się z instrukcją obsługi telefonu lub wyszukaj w Internecie szczegółowe instrukcje dotyczące Twojego urządzenia.

Zmniejsz zużycie danych przez YouTube na swoim telefonie

Dostosuj jakość wideo


  • Niższa rozdzielczość wideo: Jest to największy czynnik wpływający na zużycie danych. Wybierz rozdzielczość standardową (SD) lub niższą (około 480p), aby uzyskać znaczną oszczędność danych. Chociaż jakość obrazu nie będzie tak ostra, jest ona idealna w sytuacjach, w których priorytetem jest zapisywanie danych, a nie nieskazitelny obraz.  

  • Unikaj wysokiej rozdzielczości (HD) i ultrawysokiej rozdzielczości (UHD): Te opcje zużywają znacznie więcej danych w porównaniu do SD. Wybieraj je tylko wtedy, gdy masz połączenie z Wi-Fi i traktuj priorytetowo najwyższą jakość oglądania.


Korzystanie z trybu oszczędzania danych


Włącz tryb oszczędzania danych YouTube: ta wbudowana funkcja automatycznie obniża jakość wideo, co prowadzi do mniejszego zużycia danych. Chociaż obraz może być nieco bardziej miękki, jest to świetny sposób na zapisanie danych bez nadmiernego poświęcania jakości wyświetlania.


  • Otwórz aplikację YouTube 

  • Kliknij swoje zdjęcie profilowe w prawym górnym rogu.

  • Wybierz Ustawienia.

  • Przejdź do opcji Oszczędzanie danych.

  • Przełącz przełącznik obok „Oszczędzanie danych”, aby go aktywować.

Pobieranie do przeglądania offline


Jeśli wiesz, że będziesz w obszarze z ograniczonym dostępem do Internetu lub bez niego, pobierz wcześniej filmy za pomocą Wi-Fi. W ten sposób możesz je oglądać, nie martwiąc się o wykorzystanie danych.


  • Otwórz aplikację YouTube i znajdź film, który chcesz pobrać.

  • Kliknij ikonę pobierania (zwykle strzałkę skierowaną w dół) znajdującą się pod filmem.

  • Wybierz żądaną jakość wideo do pobrania. Opcje niższej jakości zajmują mniej miejsca na urządzeniu.

  • Film zostanie pobrany. Znajdziesz go w swojej bibliotece YouTube w sekcji Pobrane. Pobrane filmy można oglądać bez połączenia z Internetem.

Aktywność w tle i gra automatyczna


  • Ogranicz odświeżanie aplikacji w tle: zapobiega to odświeżaniu treści w tle przez YouTube, co może powodować zużycie danych. Sprawdź ustawienia telefonu, aby wyłączyć odświeżanie w tle w YouTube.  

  • Wyłącz autoodtwarzanie: Autoodtwarzanie automatycznie uruchamia następny film w kolejce, co może prowadzić do niepożądanego zużycia danych. Rozważ wyłączenie automatycznego odtwarzania, aby mieć większą kontrolę nad tym, co oglądasz i zapisywać dane.

Ile danych wykorzystuje Facebook w 2024 r

Podobnie jak w przypadku YouTube, zużycie danych przez Facebooka zależy od sposobu interakcji z aplikacją. Bezmyślne przewijanie przez wiele godzin z pewnością pochłonie Twój plan transmisji danych, ale w tej historii jest coś więcej. 


Czynniki wpływające na wykorzystanie mobilnej transmisji danych na Facebooku

Typ zawartości


  • Posty tekstowe i zdjęcia: To są opcje przyjazne dla danych. Przewijanie aktualizacji tekstowych i obrazów statycznych zużywa minimalną ilość danych, nawet jeśli zajmuje mniej niż minutę.

  • Filmy: w tym miejscu zużycie danych może gwałtownie wzrosnąć. Filmy, szczególnie dłuższe lub w wysokiej rozdzielczości (HD), pochłaniają najwięcej danych na Facebooku. Krótkie sprawdzenie krótkiego fragmentu wideo może nie być takie złe, ale obejrzenie pełnej demonstracji przepisu może szybko wyczerpać Twoje dane.

Jakość wideo 

 Podobnie jak w przypadku YouTube, jakość wideo odgrywa znaczącą rolę. Filmy o wysokiej rozdzielczości (HD) zużywają znacznie więcej danych w porównaniu do filmów o niższej rozdzielczości (SD).  Chociaż filmy HD zapewniają ostrzejszy obraz, nie są idealne w sytuacjach, w których najważniejsza jest ochrona danych. 

Aktywność w tle 

Facebook może po cichu wykorzystywać dane w tle do odświeżania treści, nawet gdy nie korzystasz aktywnie z aplikacji. Chociaż kwota ta może być niewielka, z czasem może się sumować, zwłaszcza jeśli pozostawisz aplikację działającą w tle przez dłuższy czas.

Automatyczne odtwarzanie 

Ta pozornie wygodna funkcja może powodować drenaż danych. Gdy włączone jest automatyczne odtwarzanie, Facebook automatycznie rozpoczyna odtwarzanie następnego filmu w Twoim kanale, nawet jeśli nie skończyłeś oglądać bieżącego. Te krótkie, automatycznie odtwarzane klipy mogą łącznie wykorzystywać zaskakującą ilość danych, szczególnie jeśli są w jakości HD.


Aby uzyskać jaśniejszy obraz, poniżej przedstawiamy zestawienie szacowanego wykorzystania danych dla różnych aktywności na Facebooku

Podział szacowanego wykorzystania danych dla różnych działań na Facebooku

Działania o niskim zużyciu danych 

  • Przeglądanie kilku postów tekstowych lub zdjęć: Ta minimalna czynność może zająć mniej niż 1 MB.

  • Krótko sprawdzam powiadomienia: to szybkie działanie prawdopodobnie wykorzystuje znikomą ilość danych.

Umiarkowane działania związane z wykorzystaniem danych


Przewijanie kanału zawierającego tekst, zdjęcia i krótkie filmy (po kilka sekund każdy): może to zająć od 2 do 5 MB na minutę, w zależności od liczby i długości filmów. Wstrzymanie czytania lub komentowania może zmniejszyć wykorzystanie danych w takich momentach.


Działania związane z dużym wykorzystaniem danych 


  • Oglądanie dłuższych filmów (10+ minut): W tym przypadku zużycie danych może znacznie wzrosnąć, wahając się od 20-30 MB na minutę lub nawet więcej w przypadku filmów HD. Wstrzymanie filmu spowoduje zatrzymanie transmisji danych po jego wstrzymaniu.

  • Automatyczne odtwarzanie filmów: Jeśli automatyczne odtwarzanie jest włączone, nawet krótkie fragmenty wideo będą uruchamiane automatycznie, co prowadzi do zwiększonego zużycia danych.


Źródła: https://www.proximus.be/en/id_b_cr_data_usage_facebook/personal/blog/news/tips-and-tricks-from/data-usage-facebook.html

https://www.facebook.com/help/656932384361200/?cms_platform=mobile-basic&helpref=platform_switcher

Wskazówki, jak zmniejszyć wykorzystanie mobilnej transmisji danych na Facebooku


  • Minimalizuj odtwarzanie wideo: ogranicz oglądanie filmów, szczególnie w przypadku korzystania z mobilnej transmisji danych. 

  • Pobierz zdjęcia przez Wi-Fi: pobierz zdjęcia, które chcesz obejrzeć później, gdy masz połączenie z Wi-Fi.

  • Wyłącz automatyczne odtwarzanie: wyłącz automatyczne odtwarzanie, aby zapobiec automatycznemu uruchamianiu filmów i zużywaniu danych.

  • Użyj Facebook Lite: jest to przyjazna dla danych wersja Facebooka, zaprojektowana z myślą o wolniejszych połączeniach internetowych.

  • Monitoruj wykorzystanie danych: sprawdź ustawienia wykorzystania danych w telefonie, aby zobaczyć, ile Facebook zużywa, i odpowiednio dostosuj swoje nawyki.

Ile danych wykorzystuje Instagram w 2024 r


Podobnie jak YouTube i Facebook, zużycie danych na Instagramie zależy od sposobu korzystania z aplikacji. 

Czynniki wpływające na wykorzystanie danych mobilnych na Instagramie

Typ zawartości

Zdjęcia: Przeglądanie obrazów statycznych zużywa mniej danych w porównaniu do filmów. Jednak zdjęcia w wysokiej rozdzielczości mogą zużywać więcej danych niż ich odpowiedniki w niższej rozdzielczości. 

Filmy: To są główni pożeracze danych. Krótkie klipy (takie jak Reels lub Stories) zużywają mniej danych, podczas gdy dłuższe filmy (takie jak IGTV) mogą znacznie wyczerpać Twój plan transmisji danych, szczególnie jeśli są w jakości HD.

Historie: Chociaż pojedyncze historie mogą same w sobie nie zużywać dużej ilości danych, oglądanie ciągłego strumienia historii może się sumować, szczególnie przy włączonej opcji autoodtwarzania.

Filmy na żywo: podobnie jak filmy, transmisje na żywo zużywają znaczną ilość danych, zwłaszcza jeśli są długie.

Jakość obrazu i wideo 

Podobnie jak w przypadku Facebooka i YouTube, zdjęcia i filmy o wyższej jakości (HD) wymagają znacznie więcej danych w porównaniu do zdjęć i filmów o niższej rozdzielczości (SD). Chociaż jakość HD zapewnia ostrzejszy obraz, rozważ wybranie niższej rozdzielczości w przypadku mobilnej transmisji danych.

Automatyczne odtwarzanie 

Ta funkcja, choć wygodna, może powodować drenaż danych. Gdy włączone jest automatyczne odtwarzanie, Instagram automatycznie rozpoczyna odtwarzanie następnego filmu (Reels, Stories itp.) w Twoim kanale, nawet jeśli nie skończyłeś oglądać bieżącego. Te krótkie, automatycznie odtwarzane klipy mogą łącznie wykorzystywać zaskakującą ilość danych. 

Aktywność w tle 

Choć Instagram jest minimalny, może używać niektórych danych w tle do odświeżania treści lub sprawdzania dostępności aktualizacji. Może to nie być znaczące, ale z czasem może się kumulować, zwłaszcza jeśli pozostawisz aplikację działającą w tle przez dłuższy czas.


Źródła:

https://www.mintmobile.com/blog/how-much-data-does-instagram-use

Wskazówki, jak zmniejszyć wykorzystanie mobilnej transmisji danych na Instagramie


Minimalizuj odtwarzanie wideo: Ogranicz oglądanie filmów, szczególnie w przypadku korzystania z komórkowej transmisji danych. Rozważ pobranie ich wcześniej przez Wi-Fi w celu przeglądania w trybie offline.

Niższa jakość zdjęć i filmów: wybierz ustawienia niższej rozdzielczości zdjęć i filmów, zwłaszcza podczas przewijania kanału.

Wyłącz autoodtwarzanie: wyłącz automatyczne odtwarzanie, aby zapobiec automatycznemu uruchamianiu filmów i zużywaniu danych.

Monitoruj wykorzystanie danych: sprawdź ustawienia wykorzystania danych w telefonie, aby zobaczyć, ile Instagram zużywa, i odpowiednio dostosuj swoje nawyki.


Utrzymywanie kontaktu w podróży nie musi oznaczać rezygnowania z mobilnego planu transmisji danych. Rozumiejąc, w jaki sposób YouTube, Facebook i Instagram korzystają z danych, możesz podejmować świadome decyzje, aby zminimalizować zużycie i zmaksymalizować wygodę podróży. Skorzystaj z wbudowanych w te aplikacje funkcji oszczędzania danych i rozważ wcześniejsze pobranie treści przez Wi-Fi w celu przeglądania w trybie offline.


Aby uzyskać naprawdę bezproblemową łączność, odkryj Wakacyjny eSIM opcje oferujące elastyczne pakiety danych i zasięg globalny. W ten sposób możesz dzielić się chwilami z podróży, być na bieżąco i z łatwością nawigować, a wszystko to bez obawy o opłaty za nadmiar danych.


Pamiętaj, że odrobina planowania może wiele pomóc!